Прицельный баскетбольный бросок одной рукой от плеча с места – это один из самых распространенных способов атаки баскетбольной корзины со средних и дальних дистанций. В данной игровой позиции ноги согнуты, одноименная бросающей руке нога впереди, а ступни параллельно. Баскетбольный мяч в данном случае стоит держать двумя руками перед правым плечом, в том случае, если бросать собираются правой рукой, где-то на одном уровне с ним.

Для проведения данного рода игры требуется не много – площадка, по коротким краям которой устанавливаются конструкции с корзинами. Баскетбольная корзина, также как и баскетбольный щит, должны соответствовать определенным требованиям. Эти элементы, прежде всего, делаются настолько прочными, чтоб обеспечить полную безопасность соревнующихся спортсменов.

Основную роль в баскетболе играют скоростно-силовые способности, по той причине, что более семидесяти процентов движений в этой игре носят скоростно-силовой характер. Однако, силовая подготовка игрока должна быть разносторонней. Важной разновидностью мышечной силы является взрывная сила. Данный вид силы баскетболисты реализуют в прыжках, быстрых прорывах, мощных длинных передачах.

1.В баскетболе за попадание в корзину с разных позиций поля начисляется определенное количество очков. Известный на весь мир баскетболист Шакил о Нил за всю свою баскетбольную карьеру набрал около 30000 очков. При этом он лишь один раз в жизни смог попасть в корзину с дальней дистанции и забить трехочковый.